先達中醫


 
 

 

預 約 先達中醫 九龍旺角彌敦道655號24樓2402室 電話:2390 4046

WhatsApp預約:6034 8446   先達中醫由 譚醫師 於2004年開診   (15週年)



                         預約及診所收費〕   〔網友問症/醫師信箱  香港國醫學會


  成人體重 :[身高 (cm) – 100] x 0.9

 如果你的體重超過以下的結果,那麼你便是超重了。

若超重20%或以上者,則為病態,不可忽視。

身高

(呎吋)

5呎

5呎1吋

5呎2吋

5呎3吋

5呎4吋

5呎5吋

5呎6吋

5呎7吋

5呎8吋

5呎9吋

體重

[磅]

103

108

113

118

123

128

133

138

143

148

 成人身高在五呎以下者,每少一吋,減5磅。

身高在59吋以上者,每高一吋,加5

以上資料只供參考,還要視乎個人的體型及全身脂肪百分率。

男女脂肪的分佈

男性 :脂肪分佈 以頸部、腹部和頭部為主。

女牲 :脂肪分佈 以腹部、臀部、臂部、腿部

及胸部為主。

 

肥胖的原因

遺傳因素 ; 精神因素 ; 運動不足 ; 職業因素 ;

飲食因素 ;

 

內分泌失常:

 

絕經期婦女或長期服用避孕藥 → 卵巢功能減退

→ 雌激素水平↓

 

中醫對肥胖症的分類

 

類型

特點

舌象

1

脾虛濕盛

神疲乏力、大便溏、頭昏胸悶、口淡食少、嗜睡

舌淡肥大苔厚

2

脾腎兩虛

神疲乏力、嗜睡、腰背酸軟、動則气喘、性欲↓、夜尿

舌淡苔白

3

肝胃積熱

面紅,惡熱煩燥、唇赤咽干、多食易饑

舌紅苔黃燥

4

肝腎陰虛

急燥易怒、失眠或夢多、口苦咽干、女性月經量少色暗、頭痛

舌紅苔少

5

氣滯血瘀

唇色紫紺、心煩易怒、便秘、噯氣、女牲月經疼痛伴血塊

舌暗紅/ 瘀斑

中醫治療肥胖症是根據其體質問題,辨証而治,改善患者體質,以求根治病源。

良醫金句  :  「究因治本、上醫先達。」

醫道金句:  「醫患合作乃抗病的寶劍,飲食適宜乃保健的牢盾。」 

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