先達中醫
 
 

 

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 失眠，在中醫學稱之為不寐，以經常不能得到正常睡眠為特征的一類病証，失眠主要表現為睡眠時間、深度不足，失眠輕者入睡困難、或不能熟睡，時睡時醒，或醒後不能再睡，失眠重者則徹夜不眠，失眠患者常伴有頭痛、頭昏、健忘、心慌、神疲乏力、心神不寧及多夢等症狀。

西醫學的神經官能症、慢性消化不良，更年期綜合征，貧血等情况亦可發生失眠。失眠常影响人們的正常工作、生活、學習和健康。

在香港的失眠病人，較常見的証型是：肝火擾心，心火盛及心賢不交，此外尚有痰熱擾心、心脾兩虛及心膽氣虛等，也有因胃病引致的失眠。較常用的安睡中藥有茯神、郁金、合歡花、夜交藤、酸棗仁、珍珠母等。

安睡的中藥可起到一時之效，若果要治失眠之本，還是要針對基本病因、改善體質，腎虛者補腎、心火者清心、胃病者治胃等，才是根治疾病之法。

總言之，失眠多數是因情志所傷、飲食不節，逸勞失調或久病體虛等因素導致臟腑功能紊亂，氣血失和，陰陽不調，陽不入陰而發病。因此、治療失眠應以調五臟、和氣血、平陰陽為原則。

心火盛與失眠(請按此看短片)

良醫金句  ：  「究因治本、上醫先達。」

醫道金句：  「醫患合作乃抗病的寶劍，飲食適宜乃保健的牢盾。」 
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