先达中医

 
 
 

 

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WhatsApp预约及查询∶6034 8446    谭凤娇中医 于2004年开诊  



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  成人体重 ∶[身高 (cm) ˉ 100] x 0.9

 如果你的体重超过以下的结果,那么你便是超重了。

若超重20%或以上者,则为病态,不可忽视。

身高

(尺寸)

5尺

5尺1寸

5尺2寸

5尺3寸

5尺4寸

5尺5寸

5尺6寸

5尺7寸

5尺8寸

5尺9寸

体重

[磅]

103

108

113

118

123

128

133

138

143

148

 成人身高在五尺以下者,每少一寸,减5磅。

身高在59寸以上者,每高一寸,加5

以上资料只供参考,还要视乎个人的体型及全身脂肪百分率。

男女脂肪的分布

男性 ∶脂肪分布 以颈部、腹部和头部为主。

女牲 ∶脂肪分布 以腹部、臀部、臂部、腿部

及胸部为主。

 

肥胖的原因

遗传因素 ; 精神因素 ; 运动不足 ; 职业因素 ;

饮食因素 ;

 

内分泌失常∶

 

绝经期妇女或长期服用避孕药 → 卵巢功能减退

→ 雌激素水平↓

 

中医对肥胖症的分类

 

类型

特点

舌象

1

脾虚湿盛

神疲乏力、大便溏、头昏胸闷、口淡食少、嗜睡

舌淡肥大苔厚

2

脾肾两虚

神疲乏力、嗜睡、腰背酸软、动则气喘、性欲↓、夜尿

舌淡苔白

3

肝胃积热

面红,恶热烦燥、唇赤咽干、多食易饥

舌红苔黄燥

4

肝肾阴虚

急燥易怒、失眠或梦多、口苦咽干、女性月经量少色暗、头痛

舌红苔少

5

气滞血瘀

唇色紫绀、心烦易怒、便秘、嗳气、女牲月经疼痛伴血块

舌暗红/ 瘀斑

中医治疗肥胖症是根据其体质问题,辨证而治,改善患者体质,以求根治病源。

良医金句  ∶  「究因治本、上医先达。」

医道金句∶  「医患合作乃抗病的宝剑,饮食适宜乃保健的牢盾。」 

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